DIE KISTE - TRAININGSKONZEPTE

Don't call it Fitnessstudio!

 

WIR HABEN DAS BESONDERE ETWAS

Hast Du die Monotonie des Gerätetrainings, fehlende Betreuung und Unzufriedenheit satt? 
Im klassischen Fitnessstudio verläufst Du dich mehr zwischen Maschinen und Laufbändern,
als effektiv Dein Training zu verfolgen? Da geht es Dir wie vielen anderen!

 

Achtung: das passiert Dir bei uns nicht!
Wir haben ein Trainingskonzept entwickelt, welches sich ganz den sportlichen und 
gesundheitlichen Bedürfnissen der Menschen widmet. 
Du findest bei uns innovatives Training auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse -  individuell auf Dich angepasst. 
Mit echten Resultaten, jeder Menge Spaß und einer unschlagbaren Community. 

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KLEINGRUPPEN-
TRAINING


• effektives Training in der Gruppe mit umfangreicher Betreuung
• preiswerter als Personal Training, dennoch individuell 
• funktionell, abwechslungsreich,
flexibel
• hoher Spaßfaktor
• Indoor & Outdoor

NEUROBASIERTES
TRAINING


Jeder Mensch ist anders,
somit auch jedes Nervensystem. 
Das Zentrale Nervensystem ist der Chef und somit die Grundlage. Hier wird jede Art von Bewegung, Gefühl und Funktion generiert und kontrolliert. Dementsprechend sollte das Training auch an der Wurzel ansetzen. Aus diesem Grund planen wir die Trainingseinheiten aus neuronaler Sicht. 

NACHALTIGES COACHING


• Betreuung durch professionell geschultes Personal
• Implementierung einer Sportroutine

• Individuelle und flexible Terminplanung
• Training mit Gleichgesinnten
• Unterstützung und Motivation
durch die Community
• Ohne Stress und Druck

• Für Anfänger und Fortgeschrittene

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Steffi S.

"Die Kiste ist für mich wie ein zweites Zuhause, wo ich mit Freunden meine Ziele erreiche."

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FÜHL DICH
MORGEN BESSER
ALS HEUTE

 

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Die Kiste - Trainingskonzepte

Industriestraße 43 
53721 Siegburg

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